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リラクゼーションrelaxation

ボディケア(ほぐし)

施設写真

痛みやコリの原因となっている筋肉をほぐし、緩和していきます。

又一日の疲れを癒し健康回復に、ストレス解消に、そして毎日の体のお手入れにぜひご利用ください。

ゆっくり揉んでほしい方、癒されたい方に特にお勧めです!

指や手、腕でポイントを押していくことにより、生理機能が刺激を受け活性化し、血液循環が良くなり健康回復、健康維持に効果があります。


ほぐしコースは、20分・40分・60分となっておりますが、ご希望に応じて
10分単位で追加OKです。詳しくはスタッフまでご相談下さい。


フットケア(足つぼ)

機器写真
フットケア20分
足の裏、足の甲の反射区を押していきます。






機器写真

フットケア40分

足の裏、足の甲の反射区を押していきます。
膝から下のリンパを流していき、その後

うつ伏せになり、ふくらはぎを流していきます。




1.血液循環の促進

ストレスや緊張は心臓血管を締め付けて、血液の流れを悪くします。その結果、血液の循環がスムーズにいかなくなります。
足つぼマッサージはストレスや緊張を取り去り、血液が血管の中をスムーズに流れるようにします。


2.老廃物、毒素などを取り除く
足は心臓から最も離れているため血液が停滞しがちです。
足がむくみやすく循環が悪い人は体の末端部分に刺激を与えて血液の流れを良くしてあげれば症状は良くなります。
手技により揉みほぐしていくことで、この沈殿物を取り除くことが出き、汚れを外に排出しやすくなります。


3.ストレスを取り、リラクゼーションを与えます
現代、全ての病気の75%以上がストレスに関係してると言われています。
社会生活、人間関係などから生じるストレスを抱えすぎると、コントロールを失い、病気にかかりやすくなってしまいます。
抹消部の血液循環が良くなると、緊張感がほぐれます。
そのため眠気を催し深いリラクゼーションを与え、ストレス反応を静め、体と心のバランスを取り戻します。










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